5 Simple Techniques For อาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อ

5 Simple Techniques For อาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อ

Blog Article

หมวกกันน็อค, เครื่องมือ, อุปกรณ์ซ่อมบำรุง, ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์

คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจำนวนมาก ซึ่งสามารถช่วยเติมไกลโคเจนที่เสียไปในระหว่างที่ออกกำลังกายได้ 

พืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วชิกพี ถั่วเหลือง เป็นต้น

เลือกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักจากประเภทของอาหารเสริม

โปรตีน จะทำหน้าที่ช่วยสร้าง และรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ 

ละคร, วาไรตี้, ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

อาหารโพแทสเซียมสูง กินแล้วช่วยบำรุงระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

ในเวย์โปรตีนจะมีโปรตีนมากน้อยแค่ไหนก็แล้วแต่ยี่ห้อ

อ่านต่อ ดูแลครบ จบเรื่องโปรตีน

วิธีการเลือกโปรตีนสำหรับเด็ก เราควรเลือกอย่างไร

กะหล่ำดาวเป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่มีโปรตีนสูงมากและเป็นญาติกับบล็อคโคลี่

ตากระตุกข้างขวา สัญญาณเตือนภัยของร่างกาย โปรตีนเสริมเด็ก ไม่ใช่แค่เรื่องโชคลาง

แคลเซียม, โปรตีน, วิตามิน และเกลือแร่